증상별 영양제 추천

잠자리에 누워도 한참 동안 잠에 들지 못함 자다가 새벽에 자꾸 깨서 다시 잠들기 힘듦 머리가 멍하고 방금 하려던 일이 자꾸 맴돌기만 함 뚜렷한 이유 없이 마음이 불안하고 초조함 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 신경이 곤두섬 머리가 자주 지끈거리거나 띵하게 아픔 최근 들어 단어가 잘 생각나지 않고 자꾸 깜빡깜빡함

인공눈물을 넣어도 눈이 금방 마르고 모래가 들어간 듯 뻑뻑함 피곤하면 눈밑이나 눈꺼풀이 내 맘대로 파르르 떨림 저녁만 되면 눈 앞이 흐릿해지고 초점이 잘 안 맞음 밤에 운전할 때 가로등 불빛이 심하게 번져 보임 피곤하면 입안이 자주 헐거나 혓바늘이 돋음 양치할 때 잇몸에서 피가 자주 묻어남 찬물을 마실 때 이와 잇몸이 시큰거림 먼지가 많거나 찬 바람을 쐬면 재채기가 멈추지 않음 코가 자주 막히고 맑은 콧물이 줄줄 흐름 피곤할 때 입술 주변에 찌릿하면서 물집이 올라옴

밥을 먹거나 빈속일 때 명치가 타는 듯이 쓰림 자려고 누우면 목으로 쓴물이나 신물이 넘어옴 밥을 먹고 나면 꽉 막힌 것처럼 명치가 답답함 배에 가스가 차서 풍선처럼 빵빵해짐 화장실에 가도 변을 보기 힘들고 단단하게 나옴 변을 보고 나와도 시원하지 않고 찝찝함 차갑거나 매운 것을 먹으면 바로 배가 아프고 설사를 함

푹 자고 일어나도 아침에 몸이 천근만근 무거움 밥만 먹으면 참을 수 없을 정도로 졸음이 쏟아짐 밥을 먹고 돌아서면 금방 달콤한 간식이 먹고 싶어짐 술을 조금만 마셔도 취하고 다음 날 숙취가 하루 종일 감 조금만 움직여도 숨이 차고 체력이 금방 바닥남 따뜻한 곳에 있어도 손발이 얼음장처럼 차가움 손끝이나 발끝이 전기가 통하듯 찌릿찌릿함 저녁만 되면 종아리와 발이 부어서 신발이 꽉 낌 부딪힌 기억이 없는데 다리에 멍이 생겨서 오래 감

자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 깸 뒷목과 어깨가 항상 돌덩이를 얹은 것처럼 뻣뻣함 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리고 아픔 아침에 일어났을 때 손가락 마디가 잘 안 쥐어지고 뻣뻣함 손목이나 팔이 저리고 힘이 잘 안 들어감 오래 앉아있거나 아침에 일어나면 허리가 뻐근하고 아픔 운동을 하고 나면 근육통이 며칠씩 오래 감 나이가 들면서 키가 줄어든 것 같고 골절이 걱정됨

화장품을 듬뿍 발라도 얼굴 속이 마르는 것처럼 당김 화장이 잘 안 먹고 피부가 거칠거칠함 턱이나 볼 주변에 붉고 크게 곪는 뾰루지가 자주 남 오후만 되면 얼굴에 기름기가 심하게 번들거림 얼굴빛이 전체적으로 칙칙하고 어두워 보임 머리 감을 때 머리카락이 하수구를 막을 정도로 빠짐 머리카락에 힘이 없고 얇아져서 푹 가라앉음 손톱이 얇아져서 쉽게 찢어지거나 부러짐

생리하기 며칠 전부터 우울해지거나 화가 잘 남 생리하기 며칠 전부터 가슴이 붓고 스치기만 해도 아픔 생리하기 며칠 전에 식욕이 주체가 안 되고 과식을 하게 됨 덥지 않은데 갑자기 얼굴과 목으로 열이 훅 오르고 빨개짐 밤에 잠을 잘 때 더워서 식은땀이 나고 옷이 젖음 나이가 들면서 뚜렷한 이유 없이 기분이 한없이 가라앉고 눈물이 남 피곤하면 속옷에 묻어나는 분비물이 평소보다 많아짐 중요 부위가 가렵거나 불쾌한 냄새가 남 소변 줄기가 예전 같지 않고 힘없이 약하게 나옴 소변을 다 보고 났는데도 덜 눈 것 같은 기분이 듦 밤에 자다가 오줌이 마려워서 깨는 일이 잦음 예전보다 성적인 활력이나 관심이 줄어든 것 같음

환절기마다 감기에 걸리면 오래 감 상처가 나면 잘 낫지 않고 흉터가 오래 감 목이 자주 붓고 편도가 약해서 잘 아픔